Боль 2: Жизнь в экранах, отсутствие присутствия
Симптомы отсутствия присутствия
Последнее обновление: 23.09.2025Ощущение «отсутствия присутствия» становится всё более распространённым, когда человек физически находится в одном месте, но его внимание поглощено виртуальным миром [1]. Это состояние характеризуется глубоким чувством отчуждения от реальной жизни и фрагментацией внимания. Понимание симптомов — это первый шаг к возвращению контроля над вниманием. Современная цифровая среда создаёт условия для постоянного переключения между задачами, что...
Невидимые Издержки Фрагментированной Жизни
Последнее обновление: 22.09.2025Современная жизнь в цифровом пространстве часто сопровождается ощущением «отсутствия присутствия». Это состояние, когда человек физически находится в одном месте, но его внимание, эмоции и мысли полностью поглощены виртуальным миром. Это не просто временное отвлечение, а глубокое чувство отчуждения от реальной жизни, которое проявляется в тревожности, рассеянности и невозможности наслаждаться моментом.1 Человек может сидеть за обеденным...